Son araşdırmalara görə, saat 11-ə qədər səhər yeməyi yemək ömrü 20 ilə qədər uzatmaq potensialına malikdir.Medicina.

Yemək saatlarını məhdudlaşdırmaq piylənmə, diabet, ürək-damar xəstəlikləri və metabolik pozğunluqların səbəb ola biləcə

Həkim mənə dedi ki, ilk yemək nə vaxt olmalıdır… ...Ekspress, II tip diabet və

Səhər yeməyi bütün gecə istirahət etdikdən sonra bədənin enerjisini bərpa etməyə kömək edir.Medicina.az xəbər verir